Das 5-Sekunden-Trick für kajak

Der Po sollte nicht zu sehr im Sitz umher rutschen, da sich ansonsten die Effizienz des Paddelns verringert. Wenn schon auf die Sitzhöhe sollte geachtet werden: sitzt man zu tief kann sich der Oberkörper nicht ohne beschränkung bewegenIch hab diesmal sogar ein Erinnerungsvideo geschnitten, An dieser stelle gibt’s selbst für jedes dich eine kl

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